Bernadette Alvarez

 

Bernadette Alvarez es Fundadora y Directora de Bhoga Yoga. Psicóloga Organizacional,   E-RYT 200; RYT 500 por la Yoga Alliance y Health Coach por Institute for Integrative Nutrition NY.

Imprime en sus clases su pasión por la integridad física y mental. Retando a sus alumnos a avanzar un paso más, siempre cuidando la alineación de las posturas para hacerlas de manera sana. Ligando cada respiración hacia un viaje de introspección. Sus clases son retadoras y divertidas, con música, mantras, mudras y meditación combinados en una secuencia fluida y armoniosa de asanas (posturas) te hace trabajar física y energéticamente para que al final tengas una sensación de completa paz y relajamiento.

Plaza Lua Local 213-A

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7:00 am a 12:00 pm y 4:30 a 9:30 pm