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A m a n d o   e l   M a n d a l a   d e   t u   C u e r p o

Prana Vinyasa Yoga   |  15 y 16 Junio 2 0 1 8

SESIONES                         

                           

Sesión 1 | Un Corazón lleno de Fuego y Alma 

Viernes 15, 9:30 am a 12:00 pm

Explora una creativa secuencia para disolver los obstáculos, encender nuestros sueños y aclarar nuestra dedicación al viaje de la vida. 

Sesión 2 | Bhakti Prana Vinyasa

Viernes 15, 6:00 a 8:30 pm

Bhakti es el camino del amor, servicio y devoción hacia El que respira a través de cada uno de nosotros por dentro y por fuera. Respiraremos, fluiremos y cantaremos al ritmo de nuestros corazones y despertaremos el amor que vive dentro de nuestras células y en el mandala del cuerpo.

Sesión 3 | Despertando a la Diosa: Durga, Lakshmi y Saraswati

Sábado 16, 10:00 am a 1:00 pm

En esta clase honraremos la triple forma de Shakti: Durga, Lakshmi y Saraswati. Por medio de la alquimia del movimiento Prana Vinyasa, creativas secuencias y mantras, evocaremos la diosa en todas sus formas que vive y respira en cada cuerpo, corazón y alma.

Sesión 4 | El Poder del Namaskar 

~ Reverenciando nuestra esencia ~

Sábado 16, 3:00 a 5:30 pm

Los Namaskars son el corazón del Prana Vinyasa Yoga: Asanas que se entretejen armoniosamente una con la otra con una intención de un estado del ser en particular, un elemento, chakra o pico diseñado para ser practicado por si solo o como parte de una secuencia más compleja. Aprenderás cuatro Namaskars para inspirar y restaurar tu amor por la alquimia del yoga en movimiento para integrarla en tu vida y práctica.

MONICA MESA DASI

Monica es una yoguini Bhakti devota, maestra experimentada y facilitadora de entrenamientos de maestros de yoga de 200/300 horas de Prana Vinyasa en Samudra Global School of Living Yoga de Shiva Rea. Es creadora de la marca de centros de Yoga for the Peaceful, Crested Butte Yoga Retreats, y enseña Yoga Teacher Mentorship Courses en línea.  Sus clases están llenas de rituales sagrados, celebración y alquimia del movimiento que honran todos los ritmos de vivir, amar y servir la vida. Sus enseñanzas también son influenciadas por sus estudios en Ayurveda, Budismo y compartir el mensaje de su Guru, Neem Karoli Baba: “Amar a todos. Servir a todos. Recordar al Creador.”

Your Dasi, 

Monica 

 

~Empowering all who want to become living yogi's, teachers, trainers, or studio owners to embody their most authentic selves so they can live their dreams, serve their gifts, and help transform and heal the planet!

Plaza Lua Local 213-A

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7:00 am a 12:00 pm y 4:30 a 9:30 pm