T a l l e r   d e   Y o g a   c o n   P a r e d ( S a t t v a   C h i k i t s a )

Fecha      Sábado 24 de septiembre

Horario   10 am - 12:30 pm

Maestra  Isabel Vera Cantisani

Maestra  $300 MX hasta Sep 18 y $400 MX después

 

Método de yoga terapeútico que permite alinear y estirar la columna vertebral de una manera eficiente. Ideal para aliviar, prevenir y corregir problemas de la columna, al mismo tiempo que se fortalecen todas las cadenas musculares.

 

Sattva Yoga es el yoga del equilibrio y la armonía.  Enfatiza en el alineamiento corporal y fortalecimiento de la columna.

 

Beneficios del método:   Rejuvenecimiento, flexibilidad y fortalecimiento de la columna y pelvis. Alivio de los dolores de espalda y articulaciones. Aumenta el nivel energético, regulariza el sistema digestivo.

 

https://www.youtube.com/watch?v=1611D9MVhu4

http://www.sattvayoga.cl/

Plaza Lua Local 213-A

suryayogamty@gmail.com           

81.1968.4037

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Rio Missouri 600 esquina con Ricardo Margain
Col. Valle de Santa Engracia, San Pedro Garza García

NL, México CP 66268

7:00 am a 12:00 pm y 4:30 a 9:30 pm